Buon pomeriggio carissime ragazze...scusate il mio lungo periodo di assenza...ma come sapete,gli impegni occupano molto tempo...
Oggi vi voglio parlare della tanto stimata negli ultimi anni pancia piatta da top model che la maggior parte di noi non ha...questi sono alcuni semplici consigli da seguire per avere una pancia al top:
-NON bere bevande gassate
-Idratare molto il corpo sia con acqua,sia con frutta,verdure e succhi di frutta
-fare molto sport e non avere una vita sedentaria
-Perdere peso in caso di bisogno.
-Controllare spesso le proprie misure(girovita,giropancia,girocoscie,giroseno)
Avete visto?sono poi così difficili da seguire?Io direi che ne vale la pena x arrivare magre al Natele e poi concedersi qualche piccolo dolcetto in più!
Oggi vi voglio parlare della tanto stimata negli ultimi anni pancia piatta da top model che la maggior parte di noi non ha...questi sono alcuni semplici consigli da seguire per avere una pancia al top:
-NON bere bevande gassate
-Idratare molto il corpo sia con acqua,sia con frutta,verdure e succhi di frutta
-fare molto sport e non avere una vita sedentaria
-Controllare spesso le proprie misure(girovita,giropancia,girocoscie,giroseno)
Avete visto?sono poi così difficili da seguire?Io direi che ne vale la pena x arrivare magre al Natele e poi concedersi qualche piccolo dolcetto in più!
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