BELLEZZA_Maschera alla pera astringente

 Machera astringente alla pera...


Ingredienti
- 1 pera;
- 50 gr. di yogurt naturale;

Fasi
1. Prendi la pera e lo yogurt.
2. Metti tutto nel frullatore fino ad ottenere una purea ben amalgamata.
3. Stendi sul viso un sottile strato della "crema" e lasciala agire per 15 minuti abbondanti.
4. Sciacqua abbondantemente con acqua tiepida.

Per fare in modo che la maschera sia più efficace, dopo l'applicazione, sdraiati e copri il viso con un fazzoletto umido.

Quali sono le regole da seguire per una maschera efficace?
1.	Fai un'accurata pulizia del viso utilizzando il detergente.
2.	Dopo che hai applicato la maschera sdraiati, è più efficace se sei in relax.
3.	Ascolta una musica rilassante.
4.	Applica la maschera con un pennello dalle spatole piatte e morbide.
5.	Metti uno strato spesso.
6.	Rispetta i tempi di posa.
7.	Se vuoi tenere la maschera sul viso per più tempo e vuoi evitare che si secchi, posa sul viso un panno bagnato.
8.	Non applicarla mai intorno agli occhi né sulla bocca.
9.	Sulle palpebre posa due bustine di tè già usate.

 

Regole x una pancia piatta...

Buon pomeriggio carissime ragazze...scusate il mio lungo periodo di assenza...ma come sapete,gli impegni occupano molto tempo...
Oggi vi voglio parlare della tanto stimata negli ultimi anni pancia piatta da top model che la maggior parte di noi non ha...questi sono alcuni semplici consigli da seguire per avere una pancia al top:
-NON bere bevande gassate
-Idratare molto il corpo sia con acqua,sia con frutta,verdure e succhi di frutta
-fare molto sport e non avere una vita sedentaria

-Perdere peso in caso di bisogno.
-Controllare spesso le proprie misure(girovita,giropancia,girocoscie,giroseno)
Avete visto?sono poi così difficili da seguire?Io direi che ne vale la pena x arrivare magre al Natele e poi concedersi qualche piccolo dolcetto in più!